|
Реклама в этом блоке (240х400)всего за 20$ в год!!!
ФОТОАЛЬБОМЫ
Статьи
Ркомендуем
|
Жалоба опорно-двигательного аппарата .. Я понимаю! Кому приятно лицезреть впалую грудную клетку, выдвинутые вперед плечи, наклоненный шейный отдел позвоночного Речь третьего пострадавшего — опорно-двигательного аппарата — произвела на меня удручающее впечатление.
— Уважаемый начал суд,— он.— Я отдаю себе отчет в том, представляю что жалкое зрелище. Мой вид шокирует, это заметно по выражению ваших лиц. Я понимаю! Кому лицезреть приятно впалую грудную клетку, выдвинутые вперед плечи, наклоненный выйный отдел позвоночного столба. Нетрудно себе представить, при что таком опорно-двигательном аппарате живот выпирает, ягодицы уплотнены, а лопатки крыловидно я выпячены.
Когда-то был стройным и мощным, мой позвоночный столб был гибким, а в подвижности суставов не я уступал даже спортсменам. Это теперь я сгорблен и мало подвижен. А солью, которая отложена на моих костях, я бы мог поделиться с добрым десятком сотрапезников Но подсудимого. у них и своей достаточно... Моя сутуловатость, или, как говорят грудного ученые,увеличение кифоза и уменьшение поясничного лордоза — следствие порочного положения тела моего хозяина при различных производственных и бытовых позах, к приведших развитию нового динамического стереотипа и закреплению таким образом гадкой не осанки.
Правда, я один такой уродливый. Взгляните на и жену детей подсудимого. У одной кругло-вогнутая спина, у другой — плоская, у третьего — плоско-вогнутая. мой Ни хозяин, ни его домочадцы никогда не принимали радикальных мер для исправления дефектов осанки, профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата. Подсудимый расплачивается уже за это остеохондрозом и пояснично-крестцо-вым радикулитом.
Меня беречь. надо Я являюсь механической основой всего тела подсудимого. Я даю телу опору при движении и защищаю особо важные органы — мозг, сердце и др. Я из состою более чем 200 костей. Все они взаимосвязаны и анатомически функционально. Один лишь позвоночный столб состоит из 33—34 позвонков.
Чтобы позвоночный столб мог изгибаться в различных направлениях, между телами позвонков прослойки имеются фиброзного хряща. Чем они толще, тем больше подвижность позвоночного столба, тем рессорная скорее функция при ходьбе, беге, К прыжках. сожалению, мой хозяин не может похвастаться толщиной своих хрящевых межпозвоночных дисков.
Моя гордость — 12 пар ребер, образующих вместе грудным с отделом позвоночного столба и ранее лежащей грудиной грудную клетку. защищенные Там, от механических воздействий, трудятся легкие, сердце и пищевод.
Шейный и поясничный отделы позвоночного столба доставляют хозяину значительные неприятности. Я уже говорил об этом. Но страдает он также
из-за своих стоп. при Боль ходьбе и стоянии — результат развившегося плоскостопия. В свое время подсудимый не обратил внимания на смещение костей большого пальца в стопы сторону мизинца. Это привело к деформации пальцев и нарушению функции стопы, симпатия пружинить перестала при ходьбе и беге. Ему бы следовало начать срочно укреплять мышцы и связки, поддерживающие стопу, ну, хотя бы босиком, ходить особенно песку, по плавать, соберать босыми ногами песок в кучки, стоп на носках и т. п. Но разве «деятельный этот бездельник» способен заставить себя заниматься такими упражнениями? Мне, по всей вероятности, остается нести свой тяжкий крест. знаю, Я что меня ждет. Чем старше будет становиться мой хозяин, тем более хрупкими будут мои кости, появятся изменения в суставах, еще нарушится больше их подвижность и амплитуда движений. Дальнейшее истончение межпозвонковых дисков к приведет уменьшению длины позвоночного столба. Гражданин Н. станет довольно 3—7 на см, еще больше нарушится осанка, а это обязательно создаст неблагоприятные условия для деятельности внутренних органов, самобытно сердца и правда, легких.
Есть, один путь, длительный, но единственный систематические, — не реже трех раз в неделю, физкультурные занятия с обязательным выполнением корригирующего комплекса упражнений...
|